Bunu Çok Sık Yapmam | Forum

Öncelikle herkese iyi günler.
En güncel bilimsel araştırmalarla, ve kaynaklarla sizlere en doğru mastürbasyon zararları ve faydalarını yazacağım.

Profesyonel olarak vücut geliştirme ile uğraştığım için size hem fiziksel, hemde psikolojik ve dini yönden zararlarından bahsedeceğim.

Mastürbasyon: El ile tatmin denen bu olay, kişinin cinsel organı ile oynamak suretiyle doyuma gitmesidir.
Benzer açıklama ile, insanın kendini aldatması, kandırmasıdır.

Şunuda eklemek isterim ki:
Mastürbasyon, tüm kutsal dinlerde de
haram kılınmıştır, Allah eline nikah kıyanlara lanet etmektedir.

Testosteron yani erkeklik hormonu testislerimiz de üretilmektedir.
Bizi erkeksi kılan, erkeksi hareketler sergilememizi sağlayan, büyümemizi ve güçlü olmamızı tetikleyen: Testosteron hormonudur.

Mastürbasyon yaptığımız zaman testosteron hormonumuzda ani düşüş meydana gelir, ve bu durum ile fiziksel ve psikolojik zararlar görüyoruz.

Mastürbasyonun zararları:
-Mast sonrası halsizlik, yorgunluk.
-Mast sonrası yararlı enzimlerin vücuttan atılması.(mineral,protein vb.)
-Cinsel ilişkide sertleşme sorunu
-Erken boşalma sorunu
-Sinir yorgunluğu
-Spor yapıyorsanız o günki antrenmanın boşa gitmesi
-Cinsel ilişkide isteksizlik

Mastürbasyonun psikolojik zararları:
-Beyin yorgunluğu
-Pişmanlık, üzüntü ve dram duygusu
-Bağımlılık oluşması
-Kuvvet azalması
-Unutkanlık
-Dikkat, odaklanma sorunu
-Bazen baş ağrısı oluşumu

Mastürbasyonun faydaları:
-İştah açar
-Uyku getirir, uykusuzluğu giderir
-Kalori yakımı sağlar
-Prezervatif kullanmaya gerek duymassınız :D

Mastürbasyon ve porno'nun etkilerini kökten temizlemek istiyorsanız 3 ay sikinize dokunmamanız gerekir. Bu sayede beyninize reboot yani reset çekmiş olursunuz.

Eğer sizde her sabah zinde uyanmak, güçlü olmak, çevrenizde adeta bir aslan gibi erkeksi sinyallar göndermek, kadınların size bakışlarını pozitif yönde değiştirmek, beyninizi ve vücudunuzu daha sağlıklı ve dinç bir şekilde kullanmak, spor yaptıktan sonra büyüme ve gelişmenizi artırmak istiyorsanız mastürbasyonu bırakın!

Yakında paylaşacağım bir diğer konu olan "Porno'nun zararları" konumuzda görüşmek üzere.

Mastürbasyonun haram kılındığı ve Allah'ın mastürbasyon yapana lanet ettiği bilgisi yanlış. Kuranda mastürbasyonun haram olduğuna dair bir bilgi geçmez. Kuranda açıkça haramdır denmeyen şeye dini anlam yükleyip haram diyemezsin.

Kanka en güncel bilimsel veriler demişsin ama kaynak belirtmemişsin. Kaynak belirtirsen iyi olur. Diğer dinleri bilmiyorum ama Kuranda mastürbasyonla ilgili ayet bulunmaz. Eğer bir konu kuranda haram diye belirtilmemişse helaldir. Mastürbasyon sonrası vücuttan atılan protein miktarı yok denecek kadar az. Sertleşme sorunu ise porno izlemekten kaynaklı. Bi süre sonra beyin videolara alışıyor ve erekte olmak için daha sapkın şeyler izlemek istiyor insan. -ayak fetişi, tecavüz pornosu, horror porn vs vs-. Mastürbasyonun zararları bölümündeki şeyleri günde 3 posta atmıyorsan yaşamazsın. Ayda bir , 2 ayda 1 vs vs yaptığın takdirde sorun olmaz. Kendi tecrübelerim o yönde.

Mastürbasyon, sigara, alkol, oyun bağımlılı gibi dopamin kaynaklarına fazla dalmak kişinin şahsi mücadele eksikliğinin tezahürüdür. Örnek vermem gerekirse, kaç gündür böyle sikkoluklara ayıracak ne vaktim ne de enerjim var. Zaten hakikate kalibre olurken ister istemez dopamin seviyen ve hormonlarında –yani yazılımında- düzelme gerçekleşiyor. Şahsi mücadele eksikliğinin olması için kişinin mücadele edebilecek akla sahip olması gerekir. Yoksa tek yapacağı sığırlığını farklı faaliyetlere kanalize etmekten ibaret olur.

Akılsızlar, primitif mutluluk arayışı ve hastalıklarını bastırmak adına bu sikkoluklara yöneliyorlar. Kolay köfte hesabı. Halbuki mutluluk, zamanla hakikate adandıkça gelir. Zaten geldiğinde ise o kadar önemli bir şey olmadığını anlarsın. Her neyse. Çeşitli sikkoluklara yönelmeleri sonucunda olan sikilen reseptörlerine oluyor ve daha çok boka batıyorlar.
Düzelmek isterler ise yapmaları gereken sikilen reseptörlerini ve benliklerini çeşitli acılı yollardan toplamaktan geçer. Acı olmazsa gelişim de yoktur. Soğuk duj, libidoyu muhafaza etmek, vücudunun sağlıksız istek ve arzularına karşı koyarken acı çekmek gelişimi toparlamaya ve bir nebze olsun insana benzemelerine yarar sağlar. Akıl yoksa soğuk duj alsan da bir farklılık olur elbet. Ama nitelik olarak farklılık, bilişsel boyuttan gelir. En büyük nitelik farkını oluşturan unsursa akıldır. Akılsız bir malsan yine malsın, kaçarı yok. Yazılım, aklın gölgesinde gelişir.

Mastürbasyon adına şunu söyleyeyim. Erkek doğası gereği güzel fiziği arar ve hoşuna gider. Dikkati oraya kayar ister istemez. Bu dikkat kayma olayı seni amacından alıkoyup sağlıksız bir boyuta taşıyorsa eğer işi, otur ve gerekeni yap. Hayatını akıl ile dizayn etmen gerekir.

‘’O halde boş kaldığında yine kalk yorul!’’